Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Tips Diet Tina Toon Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga 25Kg


Tina Toon artis cilik yang terkenal dengan lagu bolo-bolonya di jamannya dulu, sekarang sudah beranjak dewasa dan berpenampilan sangat berbeda. Semasa kecil Tina Toon terkenal dengan tubuh gemuk nan lucu. Namun sekarang setelah beranjak dewasa, Tina Toon terlihat cantik dan bertubuh ramping.

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal seperti sekarang ini, Tina Toon mempunyai tips diet ampuh yang mampu menurunkan berat badan sampai 25Kg. Bukan dengan mengkonsumsi obat-obatan untuk melangsingkan badan, melainkan Tina Toon hanya diet tanpa nasi dan menghindari cemilan berminyak seperti gorengan contohnya. Disaat ingin mengemil, Tina Toon lebih memilih untuk memakan buah sebagai cemilannya seperti apel, pear, pepaya, pisang, ataupun jeruk.

Tips Diet Tina Toon

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal seperti sekarang ini, Tina Toon harus berusaha dan bersabar selama 8 bulan hingga berat badannya turun sampai 25Kg. Nah bagi Anda yang mempunyai badan kurang ideal, cobalah untuk mengikuti cara yang Tina Toon lakukan. Berikut ini tips yang diberikan Tina Toon :

1. Dorongan dan niat yang kuat

Sejak usiannya mulai menginjak remaja, Tina Toon sangat berkeinginan untuk menurunkan berat badannya. Tina Toon menyadari bahwa kelucuan bentuk tubuhnya dulu pada saat masih kecil tidaklah cocok untuk menciptakan image sekarang di saat remaja. Dia yakin bahwa dengan tubuh kurus akan mampu membuat karier didunia etertaimentnya lebih baik.

2. Pola makan

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, Tina Toon mempunyai cara tersendiri dalam mengatur pola makannya. Pada pagi hari dia sarapan sereal dan susu, namun jika merasa sangat lapar Tina Toon makan kentang rebus sebagai pengganti nasi dan sayur saja dalam porsi yang sedikit. Kemudian pada siang hari Tina Toon makan seperti kebanyakan orang yang tidak berdiet, hanya saja dia tidak memakan nasi melainkan lauknya saja seperti sayuran, tempe, tahu, dan sebagainya. Untuk malam harinya, Tina Toon tidak mengkonsumsi apapun melainkan hanya buah saja.

3. Olahraga

Selain mengatur pola makan, Tina Toon juga rajin berolahraga.. setidaknya 2 hari sekali Tina Toon melakukan olahraga renang atau nge gym.

Itulah tips diet yang dilakukan oleh Tina Toon yang membuat berat badannya turun dari yang semula 78Kg menjadi 53Kg dalam waktu 8 bulan. Lalu bagaimana menurut para ahli mengenai tips diet ala Tina Toon ini.. apakah tidak berbahaya dan tetap sehat ??

Karbohidrat tetap dibutuhkan oleh tubuh karena sangat penting untuk mengikat air. Oleh karena itu kita tidak bisa lepas dari yang namanya karbohidrat, dan karbohidrat itu sendiri terdapat pada nasi. Namun trik diet Tina Toon ini sangat pintar dengan makan kentang rebus sebagai pengganti nasi. Karena karbohidrat juga terdapat pada kentang, sedangkan untuk kalori serta lemaknya pun lebih sedikit dibandingkan nasi. Selain pada kentang, karbohidrat juga terdapat pada jagung , ubi dan lain sebagainya. Cara mengolah makanan tersebut juga sangat penting, jangan terlalu lama memasaknya agar protein yang terkandung didalamnya tidak terbuang. Para ahli berpendapat bahwa diet Tina Toon ini tidak begitu ekstrem dan masih dalam sewajarnya sehingga tidak berbahaya dan tetap sehat.

Demikian tips diet Tina Toon yang ampuh turunkan badan hingga 25 Kilo Gram, Anda bisa mempraktekannya sendiri dirumah. Terimakasih dan semoga dapat memberikan manfaat.

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Kesehatan dengan judul Tips Diet Tina Toon Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga 25Kg
Ditulis oleh: Bengellz Pertapan - 28 Mei 2017
Komentar
0 Komentar

Posting Komentar